Kun uger før jul, og i en gal kapløb; du indså dine bedste gaveideer ikke var op til meget. Du har købt for børnene, og mindsket din rigdom; men hvad gør man købe for en person, der er fokuseret på sundhed? Terrible, klicheagtige jul rimer til side, købe en passende Techy gave til dem besat med sundhed og fitness bør ikke være en opgave. Her er ther MakeUseOf 2015 sundhed og fitness gave guide Jeg ved, hvad du tænker, og du har ret. Bærbare aktivitet trackere er det oplagte valg for alle, der kan lide at holde sig i form og overvåge deres fitness-niveau fra komfort i en smartphone. Det er også meget muligt, at modtageren allerede har en, så bedst blik på deres håndled eller drop ordet "Fitbit" i snak inden du trækker på aftrækkeren Aktivitet skærme er simpelthen, at -. Wearable bands, der sporer din aktivitet i løbet af dagen, med mange tilbyder natperiode "søvn kvalitet" monitor kapaciteter også. Du behøver ikke at være særligt aktive for at få et kick ud af det, og sådanne enheder kan endda opfordre brugerne til at være mere aktive, når deres nuværende daglige mønstre visualiseres. Fitbit er en af lederne i dette rum. Deres toppen af rækken bærbare er Fitbit Surge ($ 250), en selvudråbt "superwatch" med GPS tracking og kontinuerlig pulsmåling for atleter, der er seriøse omkring deres sport. For mindre aktive enkeltpersoner på udkig efter enkel aktivitet og søvn sporing vil Fitbit Charge ($ 130) tilstrækkeligt. Du kan endda stadig hente tidligere favorit, Fitbit Zip ($ 60), som tillægger tøj snarere end dit håndled Jawbone tilbyder lignende produkter, herunder det reviderede UP2 ($ 99), som tilbyder grundlæggende søvn og aktivitet sporing, men ingen puls overvågning eller GPS tracking. Full-on smartwatches er et andet populært valg, især dem fra Garmin ligesom Forerunner 220 ($ 200), som omfatter en pulsmåler og træningsfunktioner. Hvis uddannelse hjælpemidler lyde som en god idé , mio FUSE ($ 130) tilbyder en kombination af personlig træner og pulsmåler, en enhed, der er designet til at blive båret under træningen og nedetid. Endelig Apple Watch Sport (fra $ 349) er en kraftig tilbehør til dem, der allerede bruger en iPhone for sundhed og fitness tracking. Afhængigt af modtageren, måske ikke en smart skala være den perfekte gave denne jul. Intet siger "du har lagt på et par pounds" som at købe nogen en enhed, der opmuntrer dem til at se deres vægt, men så igen, hvis du kender nogen, der ville få et kick ud af sådan en gave så har du et par . gode valg den Fitbit Aria ($ 110) spor vægt, BMI og fedtprocent sammen med andre Fitbit data fra wearables - det er perfekt, hvis modtageren allerede har en Surge, Charge eller Flex-båndet. For dem, der ikke efter wearables tendens, Withings WS-50 Smart Krop Analyser ($ 100) gør det hele med den ekstra bonus af pulsmåling og indendørs luftkvalitet målinger (ja, virkelig). Et par lignende alternativer omfatter multi-brugervenlige Wahoo Balance ($ 80), der fokuserer på vægt og BMI; og billigere Xiami Mi Scale ($ 70), som ikke gør sådan et stort stykke arbejde med BMI beregning, men vil spore vægt i stil. De fleste smartphone-svingende sporty typer spore deres aktiviteter ved hjælp en slags app, mens andre bruger en fitness plan eller online undervisning tjeneste at holde sig i form. Disse virksomheder er nødt til at tjene penge eller anden måde, og det er som regel ved at tilbyde avancerede funktioner i form af premium abonnementer. Hvis du kan finde ud af, hvad modtageren allerede bruger, der vil være en enorm hjælp - men de fleste giver mulighed for at gave et års abonnement, herunder MapMyRun ($ 30), Strava ($ 60) og Endomondo ($ 20). Desværre MapMyFitness og Runkeeper tilbyder ikke denne evne, så du kan have til at improvisere, hvis du ønsker at gave et abonnement for disse tjenester. Instructional træningsprogram Fitstar tilbyder en række gave pakker til både deres standard service og yoga over på den Fitstar Store. Selvfølgelig gør de fleste løbere ikke køre alene -. En enkelt Spotify gavekort ($ 30) er godt for tre måneder, og en Apple Music abonnement kan købes ved hjælp af en iTunes kredit beløb, som du vælger Hvorfor ikke give den gave af vidvinkel sjovt i år? Action kameraer perfekt supplement til en række aktiviteter, fra vandreture og klatring til cykling, surfing, skøjteløb, og selv gå med hunden. De er små nok til at holde i lommen, skrappe som gamle støvler og vandtæt også. Toppen af rækken er HERO4 Black ($ 499), som skyder 4K video med 30 billeder ; med HERO4 Sølv ($ 399) skydning 1080p med 60 billeder for lidt færre penge. Begge disse modeller har en touchscreen og komme med vandtætte sager og et par af mounts temmelig lille HERO4 Session ($ 250) giver Sølv-lignende præstation i en meget mindre pakke, men ikke har en skærm eller udskifteligt batteri. Når du har plukket din model glem ikke at accessorize med et par eftermarkedet tilbehør, ligesom GoPro Fetch ($ 45) hund sele eller GoPro Styr og sadelpind mounts ($ 21). Du kan spare en masse penge ved at købe tredjeparts GoPro tilbehør, men være træt af kvaliteten. AmazonBasics har en række mounts, herunder et hoved rem ($ 7,50), stativ mounts ($ 8) og flydende håndtag ($ 7) tør jeg sige det -. Time ned fitness og lange cykelture kan være temmelig kedeligt nogle gange, især når du bruger det samme udstyr og ruter. Der er en grund fitnesscentre sparke ud 160 bpm højenergi-dansemusik, men ikke alle værdsætter det. De fleste mennesker bruger deres smartphones til musik, men for dem, der ikke tjek vores musikelsker gave guide, som omfatter et par forslag. Jeg vil tilføje Apples nyeste iPod Nano ($ 149) til denne liste, som Bluetooth-forbindelse er ideel i en stadig trådløse verden En af de værste ting ved at lytte til musik, mens du gør enhver form for motion er at få wiren fanget på noget. Desuden regelmæssige trådløse øretelefoner har en vane med at arbejde deres vej løs. Den Jaybud X2 ($ 170) in-ear hovedtelefoner håber at løse begge disse problemer, ved hjælp af Bluetooth og en bred vifte af slid stilarter Plantronics BackBeat ($ 103) i løbet øret hovedtelefoner tilbyder lignende ydeevne ved hjælp af en bag- the-hals design og gør væk med mikrofonen findes på Jaybuds. der er mange typer af cyklister, fra dem, der rider til sport, til dem, der erobre enkelt spor og bjerge, og andre, der hellere vil ride til arbejde for at holde sig i form og spare penge. Disse gaver nok gælder mest til dem i den sidstnævnte kategori, samt nybegyndere, der lige er begyndt at udforske deres omgivelser på to hjul. For pendlere og hele dagen touring, en dynamo oplader kan være en rigtig god idé. For en mere omfattende vifte af muligheder, så tjek vores guide til opladning dine gadgets, mens ridning din cykel, men en af vores favoritter fra listen er Tigra Sport BikeCharge ($ 120). Det er en utrolig fleksibel løsning tht arbejder med skivebremser og V-bremser, om du har suspension gafler eller ej. BikeCharge også omfatter indbygget i lys, et 1000 mAh batteri (som faktisk gør opladningen) og en USB 2.0 port og vejer mindre end 500 gram når de er installeret en anden hit hos pendlere er en blændende stærke lys, noget der kan ikke kun åbne en verden af natten ridning, men også vise sig at være en uvurderlig sikkerhedsforanstaltning. Den CatEye Volt 700 ($ 100) giver et blændende 700 lumen værdi af lys, afgifter over USB (selv en dynamo hub), og lover at køre i 100 timer. Løb er en anden temmelig præcis sport -. specialudstyr som sko og tøj er ofte bundet til personlige præferencer, som mange løbere udvikle sig over tid efterhånden som de bliver mere seriøs om at arbejde op en sved Stride sensorer kan give alle mulige oplysninger om din træning, og endda hjælpe dig med at forbedre den. Polar Stride Sensor ($ 70) er en sådan løsning, der ikke kræver at købe et par nye sko, og i stedet opretter forbindelse til en smartphone til at uploade og spore dine resultater online. . Analyser løbehastighed og distance, kadence og skridtlængde - alt for at få et bedre billede af dine fremskridt over tid For en lidt billigere (og velsagtens mere afgørende) gave, et armbind lys kunne gøre det perfekte strømpe fyldstof. Denne super lyse model fra Mudder ($ 13) kan bæres som et armbind eller et bælte, og har sin egen 200 mAh batteri, der oplades via USB. Endelig for løberen, der klager over, at disse smartphone armbind indehavere er for ubehageligt og svedig, en SPIbelt Sport ($ 21) kører bælte bør gøre det trick. de er specielt designet til ikke at hoppe, når de anvendes under træning, der giver en tilgængelig etui til din smartphone, kontanter , kort og nøgler indtil du kommer hjem. Hvad vil du købe sundhedsbevidste og fitness-besat person i dit liv denne jul?
Aktivitet Trackers & amp.; Undervisere
Fitbit Charge Wireless Activity Armbånd, Sort, Large Inkluderer både små og store wristbands
Pris:
$ 99.93Buy nu på Amazon.com
Fitbit Surge Fitness Superwatch, Sort, Large GPS Tracking Se afstand, tempo og elevation klatrede & amp.; anmeldelse ruter og mellemtider
Pris:
$ 234.99Buy Nu på Amazon.com
Smart Scales
Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale, Sort Præcist spore din vægt fedtprocent og body mass index (BMI) online
Pris:
$ 119.00Buy nu på Amazon.com
Fitness Abonnementer
GoPro Action kameraer
GoPro HERO4 BLACK 4K Action Camera Den mest avancerede GoPro nogensinde
Pris:.
For lav til displayBuy Nu på Amazon .com
GoPro Fetch (Dog Harness) Hunde-eye visning: Fang verden fra din hunds perspektiv - fra løb og spring, til sniffing, grave og mere
Pris:
for lav til displayBuy nu på Amazon.com
Personlig Audio
Jaybird X2 Sport trådløse Bluetooth hovedtelefoner -. Charge Premium Bluetooth Audio For Skip-Free Music Udendørs
Pris:
$ 144.29Buy nu på Amazon.com
Plantronics Backbeat Fit Bluetooth Hovedtelefoner - Blå SPORTS og workout høretelefoner. Specielt konstrueret med et fleksibelt design, så øretelefoner forblive stabil i øret på alle niveauer i motion
Pris:.
$ 78.99Buy nu på Amazon.com
for cyklister
CatEye Volt 700 Forlygte 700 Lumen Output
Pris:.
$ 119.22Buy nu på Amazon.com
For løbere
Mudder USB Genopladeligt LED Reflective Armbånd Belt, Green SUPER BRIGHT OG HØJDE UDSYN SIKKERHED GEAR: 5.7 "Længde LED Light Strip og Reflective Elastic Band, høj synlighed, vil ingen Overlook Du, når du bærer det
Pris:
$ 9.99Buy nu på Amazon.com