Online Spil lindre din stress

Uanset om du er på skole eller arbejde - stress er uundgåelig!. Dette er en indiskutabelt virkelighed, og kan være skadeligt for dit helbred. Hvordan kan det påvirke dit velbefindende, spørger du? Angst alene er identificeret som årsag til "obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD). Ophævelse af den videnskabelige jargon, tillad mig at vise dig, hvordan onlinespil kan hjælpe you.You kan finde dig selv overvældet med opgaver på et tidspunkt, eller uforberedt på en kommende eksamen eller test. Du kan være i en hektisk situation, på dit job, men i desperat behov for at bonus eller forfremmelse. Til tider som disse, kan den ideelle udvej ikke være at intensivere arbejdsbyrden, men snarere tage en momentan pause. Nøglen til din produktivitet er den tid-span dine pauser. Din perfekte valg, i en sådan situation, kan kun være online spil nu opstår Dit andet spørgsmål -! Hvorfor online spil? Først og fremmest har de ikke forbruge en betydelig mængde af din tid. Med få klik kan du være at spille et online spil inden for sekunder - langt bedre end latrintømning for en åben café især efter midnights. Et overskud af koffein, selvom de er effektive efter forbrug, vil føre til at du bliver slidte i timerne, der følger. På den anden side, kan ty til en instant messenger eller en social-networking website strække længere end du forventede. For det andet, online spil give dit sind en tiltrængt pause fra arbejde, og samtidig forhindre den i at gå ind i en komplet nedlukning. Som sådan vil online spil på Arcade Temple aflede nogen tanker om dig bliver opbrugt eller endda søvnig. Bedre endnu, kan online spil ganske plausibelt genoplive dig, gør dig langt mere produktiv, når du vender tilbage til den aktuelle opgave hand.Even så kan jeg ikke understrege nok den tid, du bruger på online spil. Begynd hver opgave ved at sætte benchmarks (varierende af opgavens størrelse), med en forventet afslutning for hver enkelt af disse mål, og hvad du gerne vil opnå inden da. Notere dette ned, så du ikke glemmer! Forsøg på at sætte en timeløn benchmark, tage en pause med online spil på dette tilfælde at opdatere dit sind. Længden af ​​din pause for online-spil, så bør ikke være længere end 10 minutter for hver time virkede. Den perfekte formel til at beregne den tid du investerer i online-spil er 10 procent af mængden af ​​arbejdstimer siden dit sidste pause. I en ideel verden, ville det svare til 6 minutter for online spil efter hver 60 minutter arbejdstimer. Det er snarere defineret, men overholder denne regel og stress bliver ikke-eksisterende. Jeg kan forsikre dig, at et par ulige minutter af din tid på at spille online spil på måske Arcade Temple vil øge din effektivitet ti-folder; kalder det "mentale investering ', hvis du vil.