Hvis du nogensinde har prøvet at lære at stå på ski, du ville vide, hvor svært det kan undertiden være, især hvis du ikke ved hvordan, eller du ikke er tilfreds med de resultater, du i øjeblikket får. Avalanche ski uddannelsen er en bog af Mike Geary, som hævder at være den ultimative ben og core uddannelsesprogram for skiløbere. Der er en masse ting at vide om denne bog, og her er et kig på, hvad du kan forvente fra det.
Hele pakken kommer med en primær bog og flere andre bonusser. Nogle af de ting, du vil lære i dette program omfatter centrale øvelser, der hjælper dig med at udjævne din muskel ubalancer, hvordan man kan øge din kontrol over bjerget, så du snubler mindre, 5 øvelser, der ville hjælpe dig med at udvikle stærke ben, træning du kan gøre derhjemme og i gymnastiksalen og hvordan man kan øge din smidighed for at kunne bevæge sig hurtigere mellem træer og andre forhindringer. Du vil også lære at styrke dine led og reducere din risiko for skader, der kan påvirke din evne til at stå på ski.
Det gode ved denne bog er, at det viser dig ben træning øvelser du kan gøre for at gøre dig til en bedre skiløber. Det leveres også med en fuld pengene tilbage garanti, hvis du ikke er tilfreds med det. Den ikke så gode er, at øvelserne ville kræve en masse arbejde fra din side, så du skal være forberedt på det.
Alt i alt lavine ski træning ligner en god bog, og hvis du er en person der kan lide at stå på ski og du søger måder at forbedre din evne til at stå på ski, du måske ønsker at give det en chance.
for mere info om Avalanche Ski Training Book gå to:http://laurensfacebook.com/sports/avalanche-ski-training-book-leg-training-exercises-for-skiers/
For alle dine behov gå til: http: //laurensfacebook.com/sports